Aprendiendo a afrontar el estrés

Taller:

¿Estrés amigo o enemigo?
Todos buscamos el bienestar pero, en ocasiones creemos que no progresamos, que no podemos escapar de las exigencias. La gestión personal del estrés y la mejora de la calidad de vida personal i laboral tiene como principales objetivos adquirir competencias para gestionar las situaciones que causan estrés y poder enfrentarse.

A cargo de: Matilde Segura Roig.
Psicóloga clínica.
Técnico Superior en Prevención de
Riesgos Laborales
Master en Terapia sexual y de pareja

Fecha: próximamente

Horario: de 10:00 a 14:00 h.

Lugar: Terrassa. C/. Pare Llaurador, 36, pral. 3ª

Importe: 60 E

Inscripciones:
Telf. 937 880 626 de 8:30 a 20:30 h.