Teràpia de grup

Les persones que participen en el grups de psicoteràpia es trobaran entre iguals i aprendran a relacionar-se amb ells mateixos i amb els altres amb espontaneïtat, sensibilitat i consideració envers les circumstàncies complexes per les quals passa cadascú.

Vivim en una societat que, pel fet de tenir poc més de 20 anys, se suposa que hem de saber fer front a les qüestions de com formar una parella, com educar els nostres fills, què fer amb els nostres sentiments, com elaborar adequadament les possibles crisis, les pèrdues o els malestars que poden produir-se en les famílies d'origen, els canvis en un mateix provocats pel desenvolupament, etcètera.

Si no en som capaços, però, resulta que també hem acceptat, implícitament, com una cosa lògica i natural, que alguna cosa no va bé en nosaltres mateixos o en els altres, de manera que ens dediquem a l'autocrítica o a la recerca de culpables, sobretot entre els qui es diferencien de la nostra forma de pensar i entendre el que està passant.

Convindria començar a ser-ne conscient per tal de poder viure d'una manera més sana i aconseguir relacionar-nos de forma més emocionalment intel·ligent (o, intel·ligentment més emocional?), ja que viure i relacionar-se, amb nosaltres mateixos i amb els altres, com a éssers humans, no és gens fàcil. No naixem sabent com fer-ho i ni tan sols sent “normals” ho sabem fer, mentre que, d'altra banda, els recursos i la cultura que ens aporta la societat són també insuficients.